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Minha dieta de laticínios


Shrikhand vs Neufchatel Queijo


Neufchatel Queijo vs Shrikhand


Calorias

Calorias por 100g
279,00 kcal   
99+
253,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
72,00 kcal   
7

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
9,15 g   
99+

Carboidratos
46,00 g   
7
3,59 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
42,70 g   
99+
3,19 g   
29

Gorduras
7,00 g   
38
22,78 g   
99+

Gordura saturada
4,00 g   
32
0,28 g   
3

Gordura trans
não disponível   
21,00 g   
13

Gordura poliinsaturada
não disponível   
21,00 g   
2

Gordura monoinsaturada
não disponível   
21,00 g   
5

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,02 mg   
99+
21,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
630,00 IU   
30
841,00 IU   
21

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,02 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,21 mg   
20

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
14,00 ug   
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,40 mg   
18

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
1,70 µg   
16

Minerais
  
  

Cálcio
71,60 mg   
99+
117,00 mg   
99+

Ferro
não disponível   
0,13 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
10,00 mg   
99+

Fósforo
62,50 mg   
99+
138,00 mg   
40

Potássio
não disponível   
152,00 mg   
99+

Sódio
30,00 mg   
99+
334,00 mg   
32

Zinco
não disponível   
0,82 mg   
35

Outro
  
  

Agua
não disponível   
63,11 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
reduz a caspa   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura   
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio   

Alergia
  
  

Shrikhand e Neufchatel Queijo Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.   
Neufchatel é um queijo de leite de vaca francês, que tem uma textura macia.   

Cor
não disponível   
branco   

Shrikhand e Neufchatel Queijo Sabor
não disponível   
mushroomy, Aloprado, salgado, afiado   

Shrikhand e Neufchatel Queijo Aroma
não disponível   
cheiro azedo   

Vegetariano
não disponível   
não   

Procedência
Índia   
França   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios   
leite de vaca, coalho, cultura iniciadora   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
NA   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
32,00 °F   
22
383,00 °F   
1

Validade
cerca de 6 meses   
2- 3 semanas   

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