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 Minha dieta de laticínios

Shrikhand vs Leite inteiro calorias

Shrikhand
Leite inteiro
Leite inteiro vs Shrikhand calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
239,00 kcal  
39
149,00 kcal  
22
Calorias
279,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
99,00 kcal  
99+
9,00 kcal  
7
Calorias em 1 oz
180,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7
Calorias dentro 1 fatia do
239,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
14
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
8,00 g  
99+
3,15 g  
99+
Carboidratos
46,00 g  
7
4,80 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
42,70 g  
99+
5,05 g  
99+
Gorduras
7,00 g  
38
3,25 g  
17
Teor de matéria gorda
12 %  
11
4 %  
Gordura saturada
4,00 g  
35
1,87 g  
16
Gordura trans
0,00 g  
2,00 g  
14
Gordura poliinsaturada
0,30 g  
99+
0,20 g  
99+
Gordura monoinsaturada
5,30 g  
99+
0,81 g  
99+
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