Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
Teor de matéria gorda
4 %
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
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Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
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Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
dá a pele brilhante e impecável
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
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Importância nutricional e usos
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A
O que é
leite integral é o leite cru, não pasteurizado obtido a partir de mamíferos como vacas, búfalos, caprinos, ovinos, iaque, camelo.
A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.
Procedência
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia
França
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite inteiro
creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema
Coisas que você precisa
panela, espátula
tigela, recipiente, Stirrer
Preparação Tempo
15- 20 minutos
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Tempo de envelhecimento
-
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Vida de armazenamento e prateleira
Validade
2- 3 semanas
5- 7 dias