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Minha dieta de laticínios


Shrikhand vs Khoa


Khoa vs Shrikhand


Calorias

Calorias por 100g
279,00 kcal   
99+
216,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
17,90 g   
33

Carboidratos
46,00 g   
7
22,90 g   
21

Fibra
0,00 g   
15
não disponível   

Açucar
42,70 g   
99+
0,00 g   

Gorduras
7,00 g   
38
24,00 g   
99+

Gordura saturada
4,00 g   
32
15,20 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,10 g   
2

Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,80 g   
32

Gordura monoinsaturada
não disponível   
6,60 g   
38

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,02 mg   
99+
20,40 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
630,00 IU   
30
40,86 IU   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
1,10 mg   
15

Minerais
  
  

Cálcio
71,60 mg   
99+
650,00 mg   
19

Ferro
não disponível   
6,00 mg   
2

Fósforo
62,50 mg   
99+
420,00 mg   
21

Sódio
30,00 mg   
99+
270,50 mg   
35

Outro
  
  

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo   
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
reduz a caspa   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Shrikhand e Khoa Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.   
Khoa   

Cor
não disponível   
não disponível   

Shrikhand e Khoa Sabor
não disponível   
não disponível   

Shrikhand e Khoa Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
Índia   
subcontinente indiano   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios   
leite   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
panela   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas   
1 hora   

tempo de cozimento
NA   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
32,00 °F   
22
180,00 °F   
2

Validade
cerca de 6 meses   
até 3 dias   

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