Home

Produtos lácteos fermentados + -

Vaca leite Laticínios Produtos + -

Produtos lácteos para festivais + -

Tipos de iogurte + -

Produtos lácteos indiano + -

Minha dieta de laticínios


Shrikhand vs Iogurte nutrição


Iogurte vs Shrikhand nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,02 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
630,00 IU   
30
4,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,28 mg   
31

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,21 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
7,00 ug   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,75 µg   
24

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,01 mg   
40

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
71,60 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Ferro
não disponível   
0,07 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
11,00 mg   
38

Fósforo
62,50 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Potássio
não disponível   
141,00 mg   
99+

Sódio
30,00 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,52 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
85,10 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos


Comparação de produtos lácteos