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Ma Laitier Diète


Romano Fromage vs Fromage à la Crème


Fromage à la Crème vs Romano Fromage


Calories

Calories par 100g
387,00 Kcal   
19
350,00 Kcal   
33

Calories en 1 pat
Indisponible   
812,00 Kcal   
22

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
35,00 Kcal   
10

Calories 1 tasse
110,00 Kcal   
18
99,00 Kcal   
12

Calories en 1 bâton
Indisponible   
66,00 Kcal   
3

Portion
100   
100   

Protéines
31,80 g   
6
6,15 g   
99+

Glucides
3,63 g   
99+
5,52 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,73 g   
15
3,76 g   
34

Graisses
26,94 g   
99+
34,44 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
65 %   
20

Graisse Saturée
17,12 g   
99+
2,93 g   
28

Gras Trans
Indisponible   
15,00 g   
12

Graisses Polyinsaturées
0,59 g   
99+
0,22 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
7,84 g   
30
1,29 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
104,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
415,00 IU   
40
1 111,00 IU   
7

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,37 mg   
19
0,03 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,06 mg   
32

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg   
30
1,00 µg   
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
1,12 µg   
19
0,03 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg   
26
0,86 mg   
10

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µg   
14
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
1 064,00 mg   
4
97,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,77 mg   
17
0,11 mg   
99+

Magnésium
41,00 mg   
10
9,00 mg   
99+

Phosphore
760,00 mg   
5
107,00 mg   
99+

Potassium
86,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodium
1 433,00 mg   
7
314,00 mg   
33

Zinc
2,58 mg   
22
0,50 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
30,91 g   
52,62 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité   
Aide à prendre du poids, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
Indisponible   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
Donne une peau plus lisse, Shrinks et resserre les pores   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il fonctionne comme une table excellente fromage   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium   
Haute Calorie, Teneur en Grasses Rich   

Allergie
  
  

Romano Fromage et Fromage à la Crème Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, Gonflement Oral, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.   
fromage à la crème est un fromage frais non affiné douce à haute teneur en matières grasses au lait entier.   

Couleur
Jaune pâle   
Blanc   

Romano Fromage et Fromage à la Crème Saveur
Doux, Pointu, Tangy   
Crémeux, Doux, Sucré   

Romano Fromage et Fromage à la Crème Arôme
Fort   
Frais, Agréable   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Italie   
États Unis   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier   
Chlorure de calcium, Lait de vache, Sel kasher, Présure liquide, Culture starter mésophile, Pasteurisée Lourd Crème   

Fermentation Agent
Streptococcus thermophilus   
Mesophilic bacteria   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse   
Bol, égouttoir, Grand pot, Mousseline   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures   
2 semaines   

Temps de Cuisson
90   
30   

Vieillissement Temps
5 mois   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
40,00 F   
18

Étagère La vie
2- 4 mois   
3-4 semaines   

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