Calorias em 1 copo
455,00 kcal170,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorias
366,00 kcal67,80 kcal
0
904
👆🏻
Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal35,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorias em 1 oz
113,00 kcal60,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorias dentro 1 fatia do
113,00 kcal64,00 kcal
12.2
899
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Proteínas
100,00 g3,49 g
0
215
👆🏻
Carboidratos
3,70 g4,20 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Açucar
2,30 g22,00 g
0
54.08
👆🏻
Gorduras
31,79 g4,13 g
0.1
175
👆🏻
Teor de matéria gorda
34 %3 %
0
100
👆🏻
Gordura saturada
18,00 g2,71 g
0
67
👆🏻
Gordura trans
1,10 g0,00 g
0
162
👆🏻
Gordura poliinsaturada
1,30 g0,06 g
0
48
👆🏻
Gordura monoinsaturada
8,00 g0,96 g
0
32.9
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Colesterol
100,00 mg16,10 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
945,00 IU13,44 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg0,09 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug12,30 ug
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg0,34 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
23,00 IU0,40 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg0,10 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg0,30 µg
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
1 045,00 mg114,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,63 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnésio
26,00 mg11,50 mg
0
444
👆🏻
Fósforo
641,00 mg93,10 mg
0
1409
👆🏻
Potássio
132,00 mg170,00 mg
0
1794
👆🏻
Sódio
1 671,00 mg37,50 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
2,49 mg0,43 mg
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
39,61 g87,42 g
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
Aids em atividade inibidora da ACE, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, efeitos imunomoduladores
Outros benefícios gerais
melhora a digestão
-
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele
efeito antioxidante
Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
-
Importância nutricional e usos
Usos
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china
-
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
ricos em probióticos
Alergia
Sintomas de alergia
-
-
O que é
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.
- Viili é um leite fermentado mesófilos iogurte-like que se originou nos países nórdicos.
- Viili é um iogurte herança tradicional da Finlândia.
Cor
-
branco
Sabor
-
iogurte como
Aroma
-
leitoso
Vegetariano
-
sim
Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente
Finlândia, Suécia
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite, sal, vinagre
cultura vilosidades, leite inteiro
Fermentação agente
-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
Coisas que você precisa
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador
recipiente de vidro com tampa, tigela, guardanapo de algodão, copo, copo de medição, prato
Tempo duração
Preparação Tempo
20- 25 minutos
24 horas
tempo de cozimento
30
-
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
99,00 °F64,00 °F
-20
383
👆🏻
Validade
2- 3 semanas
15 dias