Queijo

Leite de ovelha

Queijo vs Leite de ovelha fatos

Queijo

Leite de ovelha

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1 Calorias

1.1 Calorias

366,00 kcal108,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

100,00 g6,00 g

0 215

1.8 Carboidratos

3,70 g5,00 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

2,30 g0,00 g

0 54.08

1.9 Gorduras

31,79 g7,00 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

18,00 g5,00 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

1,10 g0,00 g

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

1,30 g0,31 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

8,00 g1,72 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

100,00 mg27,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

945,00 IU147,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,07 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,23 mg0,36 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,41 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

8,00 ug7,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

1,50 µg0,71 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg4,20 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

23,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

0,60 µg0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,80 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

2,60 µg0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

1 045,00 mg193,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,63 mg0,10 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

26,00 mg18,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

641,00 mg158,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

132,00 mg137,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

1 671,00 mg44,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

2,49 mg0,54 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

39,61 g80,70 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose

previne o cancro

3.1.1 Outros benefícios gerais

melhora a digestão

fácil de digerir

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele

age como um limpador natural facial, hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico

3.2.2 Cuidado capilar

reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo

não disponível

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china

não disponível

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas

boa fonte de calorias, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, que contém elevado teor de sólidos, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, rico em vitamina D

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.

Leite de ovelha é o leite obtido da ordenha de ovelhas domésticas

4.1.1 Cor

não disponível

4.1.2 Sabor

não disponível

4.1.3 Aroma