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Minha dieta de laticínios


Queijo vs Coalhada


Coalhada vs Queijo


Calorias

Calorias por 100g
366,00 kcal   
26
98,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
206,00 kcal   
6

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
14,00 kcal   
3

Calorias em 1 xícara
não disponível   
28,00 kcal   
3

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
100,00 g   
3
11,12 g   
39

Carboidratos
3,70 g   
99+
3,38 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,30 g   
24
2,67 g   
26

Gorduras
31,79 g   
99+
4,30 g   
29

Gordura saturada
18,00 g   
99+
1,72 g   
12

Gordura trans
1,10 g   
8
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,30 g   
17
0,12 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,00 g   
28
0,78 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
100,00 mg   
10
17,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
945,00 IU   
18
140,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug   
28
12,00 ug   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
0,43 µg   
35

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
23,00 IU   
19
3,00 IU   
30

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
1 045,00 mg   
5
83,00 mg   
99+

Ferro
0,63 mg   
22
0,07 mg   
99+

Magnésio
26,00 mg   
19
8,00 mg   
99+

Fósforo
641,00 mg   
7
159,00 mg   
38

Potássio
132,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sódio
1 671,00 mg   
6
364,00 mg   
30

Zinco
2,49 mg   
24
0,40 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
39,61 g   
79,79 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose   
Aids infecções intestinais, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro   

Outros benefícios gerais
melhora a digestão   
Aids ressaca, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, fornece energia, estimula cérebro e suas funções   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Queijo e Coalhada Sintomas de alergia
não disponível   
cólicas abdominais, dor abdominal, congestionamento, Constipation, diarréia, dificuldade em respirar, eczema, gás, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira   

O que é

O que é
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.   
Coalhada é uma substância macia, branca formada quando coagula leite, usado como a base para o queijo.   

Cor
não disponível   
branco   

Queijo e Coalhada Sabor
não disponível   
azedar   

Queijo e Coalhada Aroma
não disponível   
fresco, cheiro azedo   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente   
desconhecido   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite, sal, vinagre   
leite, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   

Coisas que você precisa
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador   
panela grande, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 25 minutos   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
30   
15   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
5- 7 dias   

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