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Coalhada vs Creme nutrição


Coalhada
Creme
Creme vs Coalhada nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
17,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
140,00 IU   
99+
656,00 IU   
28
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug   
23
2,00 ug   
40
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg   
35
0,14 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,80 mg   
18
Vitamina D
3,00 IU   
30
44,00 IU   
11
Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg   
17
1,10 µg   
6
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
0,12 mg   
31
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
1,70 µg   
16
Minerais
  
  
Cálcio
83,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Ferro
0,07 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Magnésio
8,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Fósforo
159,00 mg   
38
92,00 mg   
99+
Potássio
104,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+
Sódio
364,00 mg   
30
72,00 mg   
99+
Zinco
0,40 mg   
99+
0,32 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
79,79 g   
74,51 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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