Keju Swiss

quark

Keju Swiss vs quark

Keju Swiss

quark

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

519,00 kkal215,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

393,00 kkal0,08 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

59,00 kkal25,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

111,00 kkal64,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

110,00 kkal265,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

26,96 g14,10 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

1,44 g3,50 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

0,00 g3,50 g

0 54.08

👆🏻

lemak

30,99 g10,60 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

26 %20 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

18,23 g7,00 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

2,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,34 g0,01 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

8,05 g0,20 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

92,00 mg1,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

1.047,00 IU0,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,30 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,06 mg0,50 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,01 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

10,00 pg19,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

3,06 pg0,70 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg1,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,60 mg0,01 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,40 pg1,10 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

890,00 mg130,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,13 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

33,00 mg10,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

574,00 mg100,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

574,00 mg150,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

187,00 mg40,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

4,37 mg0,60 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

37,63 g80,53 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus

Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

Perawatan Rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium

Sumber protein yang baik, Rendah lemak

Alergi

Gejala alergi

Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.

Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.

Warna

Kuning pucat

Rasa

Pedas, Manis

Aroma

Fruity, Kuat

Vegetarian

iya nih

Asal

Swiss

Jerman

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100

Bahan

keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air

Mentega susu, susu

fermentasi Agen

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus