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Minha dieta de laticínios


Queijo suíço vs Manteiga


Manteiga vs Queijo suíço


Calorias

Calorias por 100g
393,00 kcal   
17
717,00 kcal   
5

calorias em 1 pat
519,00 kcal   
19
1 628,00 kcal   
26

Calorias em 1 colher de sopa
59,00 kcal   
12
102,00 kcal   
18

Calorias em 1 xícara
111,00 kcal   
19
204,00 kcal   
24

Calorias em 1 vara
110,00 kcal   
10
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
26,96 g   
8
215,00 g   
1

Carboidratos
1,44 g   
99+
0,06 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
0,06 g   
1

Gorduras
30,99 g   
99+
81,11 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
4 %   
4

Gordura saturada
18,23 g   
99+
51,00 g   
99+

Gordura trans
2,00 g   
9
3,30 g   
11

Gordura poliinsaturada
1,34 g   
15
3,00 g   
6

Gordura monoinsaturada
8,05 g   
26
21,00 g   
5

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
92,00 mg   
16
0,85 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 047,00 IU   
11
2 499,00 IU   
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug   
25
3,00 ug   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 µg   
2
0,17 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
60,00 IU   
4

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
1,50 µg   
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,60 mg   
13
2,32 mg   
5

Vitamina K (filoquinona)
1,40 µg   
18
7,00 µg   
4

Minerais
  
  

Cálcio
890,00 mg   
7
24,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Magnésio
33,00 mg   
13
2,00 mg   
99+

Fósforo
574,00 mg   
9
24,00 mg   
99+

Potássio
574,00 mg   
6
24,00 mg   
99+

Sódio
187,00 mg   
40
643,00 mg   
19

Zinco
4,37 mg   
4
0,09 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
37,63 g   
17,94 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, aumenta a absorção de cálcio, músculos fortes e saudáveis, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a taxa de metabolismo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries   
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
aumenta a absorção de cálcio, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, alimentos de baixa gordura, baixo teor de sódio, estimula o crescimento de bactérias promotoras da saúde, Nourishes colon cells   
melhora a digestão, reduz o calor do corpo   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   
esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
não disponível   
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas   

Importância nutricional
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Queijo suíço e Manteiga Sintomas de alergia
dor abdominal, reação anafilática, Bloating, Constipation, diarréia, eczema, Hives, dificuldade para respirar, perda de apetite, náusea, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira   
cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira   

O que é

O que é
queijo suíço é um queijo leve feito de leite de vaca e tem uma textura mais firme do que o bebê suíço. O sabor é suave, doce e porca-like.   
A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.   

Cor
pálido amarelo   
pálido amarelo   

Queijo suíço e Manteiga Sabor
Aloprado, Sweet   
salgado   

Queijo suíço e Manteiga Aroma
frutoso, Forte   
amanteigado   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Suíça   
China, Índia, Japão, Rússia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
sal queijo, leite de vaca pasteurizado, Propioni bacteria, cultura iniciadora, coalho vegetariano, água   
Plain Creme, açoitado Creme   

Fermentação agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   
não aplicável   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, panela grande, batedor de arame   
tigela, liqüidificador, coador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
40   
25   

Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Validade
1 mês   
2- 3 semanas   

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