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Minha dieta de laticínios


Queijo suíço vs Leite Pó


Leite Pó vs Queijo suíço


Calorias

Calorias por 100g
393,00 kcal   
17
362,00 kcal   
27

calorias em 1 pat
519,00 kcal   
19
434,00 kcal   
13

Calorias em 1 colher de sopa
59,00 kcal   
12
17,00 kcal   
5

Calorias em 1 xícara
111,00 kcal   
19
não disponível   

Calorias em 1 vara
110,00 kcal   
10
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
26,96 g   
8
36,16 g   
5

Carboidratos
1,44 g   
99+
51,98 g   
6

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
51,98 g   
99+

Gorduras
30,99 g   
99+
0,77 g   
5

Gordura saturada
18,23 g   
99+
0,50 g   
4

Gordura trans
2,00 g   
9
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,34 g   
15
0,03 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,05 g   
26
0,20 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
92,00 mg   
16
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 047,00 IU   
11
22,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,42 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
1,55 mg   
2

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,95 mg   
8

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,36 mg   
6

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug   
25
50,00 ug   
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 µg   
2
4,03 µg   
1

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,60 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,40 µg   
18
0,10 µg   
26

Minerais
  
  

Cálcio
890,00 mg   
7
1 257,00 mg   
3

Ferro
0,13 mg   
99+
0,32 mg   
35

Magnésio
33,00 mg   
13
110,00 mg   
7

Fósforo
574,00 mg   
9
968,00 mg   
3

Potássio
574,00 mg   
6
1 794,00 mg   
1

Sódio
187,00 mg   
40
535,00 mg   
27

Zinco
4,37 mg   
4
4,08 mg   
5

Outro
  
  

Agua
37,63 g   
3,16 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, aumenta a absorção de cálcio, músculos fortes e saudáveis, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a taxa de metabolismo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries   
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy   

Outros benefícios gerais
aumenta a absorção de cálcio, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, alimentos de baixa gordura, baixo teor de sódio, estimula o crescimento de bactérias promotoras da saúde, Nourishes colon cells   
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   
não disponível   

Cuidado capilar
não disponível   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos., No uses found   

Importância nutricional
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Queijo suíço e Leite Pó Sintomas de alergia
dor abdominal, reação anafilática, Bloating, Constipation, diarréia, eczema, Hives, dificuldade para respirar, perda de apetite, náusea, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos   

O que é

O que é
queijo suíço é um queijo leve feito de leite de vaca e tem uma textura mais firme do que o bebê suíço. O sabor é suave, doce e porca-like.   
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.   

Cor
pálido amarelo   
branco   

Queijo suíço e Leite Pó Sabor
Aloprado, Sweet   
leitoso   

Queijo suíço e Leite Pó Aroma
frutoso, Forte   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Suíça   
Rússia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
sal queijo, leite de vaca pasteurizado, Propioni bacteria, cultura iniciadora, coalho vegetariano, água   
leite pasteurizado   

Fermentação agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   
não aplicável   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, panela grande, batedor de arame   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas   
não disponível   

tempo de cozimento
40   
não disponível   

Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Validade
1 mês   
2 anos   

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