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Minha dieta de laticínios


Queijo ricota vs Junket


Junket vs Queijo ricota


Calorias

Calorias por 100g
174,00 kcal   
99+
64,29 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
11,26 g   
38
3,50 g   
99+

Carboidratos
3,04 g   
99+
4,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,27 g   
2
0,00 g   

Gorduras
12,98 g   
99+
3,60 g   
21

Gordura saturada
8,30 g   
99+
2,30 g   
20

Gordura trans
2,00 g   
9
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,39 g   
99+
0,10 g   
99+

Gordura monoinsaturada
3,63 g   
99+
1,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
51,00 mg   
29
14,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
445,00 IU   
35
106,23 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
99+
0,20 mg   
39

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug   
23
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
0,18 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,30 mg   
25

Vitamina D
10,00 IU   
26
4,04 IU   
29

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg   
15
0,10 µg   
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg   
32
0,09 mg   
34

Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg   
20
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
207,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Ferro
0,38 mg   
31
0,05 mg   
99+

Magnésio
11,00 mg   
38
12,70 mg   
34

Fósforo
2,50 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Potássio
105,00 mg   
99+
155,00 mg   
40

Sódio
84,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Zinco
1,16 mg   
29
0,44 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
71,70 g   
87,60 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
desconhecido   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
não disponível   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de proteína   
desconhecido   

Alergia
  
  

Queijo ricota e Junket Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Ricotta é um queijo de soro italiana feita a partir de ovelha ou de vaca, cabra, ou italiano soro de leite de búfalo de água que sobraram da produção de queijo.   
O representante é uma sobremesa com base de leite, feito com leite adoçado e coalho, a enzima digestiva que coalha leite. Ele pode ser melhor descrito como um creme ou um queijo adoçado muito suave.   

Cor
branco   
não disponível   

Queijo ricota e Junket Sabor
não disponível   
não disponível   

Queijo ricota e Junket Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não   
não disponível   

Procedência
Itália   
americano, Dinamarca   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
1 xícara de Pesado Creme, 8 copos de leite integral, sal, vinagre   
noz-moscada ralada, leite pasteurizado, açúcar em pó, coalho   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, escumilha, Molho panela, Stirrer   
tigela, prato raso, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas   
10- 15 minutos   

tempo de cozimento
30   
90   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Validade
1- 2 semanas   
24 meses   

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