Ser Ricotta Vs Majówka
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
174,00 kcal
99+
64,29 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
11,26 g
38
3,50 g
99+
Węglowodany
3,04 g
99+
4,50 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,27 g
2
0,00 g
Tłuszcze
12,98 g
99+
3,60 g
21
Tłuszcz nasycony
8,30 g
99+
2,30 g
20
Tłuszcze trans
2,00 g
9
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g
99+
0,10 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g
99+
1,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
51,00 mg
29
14,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
445,00 IU
35
106,23 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
0,05 mg
20
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg
99+
0,20 mg
39
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
38
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg
23
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg
99+
0,18 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,30 mg
25
Witamina D
10,00 IU
26
4,04 IU
29
Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg
15
0,10 µg
16
Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg
32
0,09 mg
34
Witamina K (filochinon)
1,10 µg
20
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
207,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Żelazo
0,38 mg
31
0,05 mg
99+
Magnez
11,00 mg
38
12,70 mg
34
Fosfor
2,50 mg
99+
95,00 mg
99+
Potas
105,00 mg
99+
155,00 mg
40
Sód
84,00 mg
99+
49,00 mg
99+
Cynk
1,16 mg
29
0,44 mg
99+
Inne
Woda
71,70 g
87,60 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Nieznany
Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Niedostępne
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka
Nieznany
Alergia
Ser Ricotta i Majówka Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
Majówka to desery mleczne, wykonane ze słodzonego mleka i podpuszczki, enzym trawienny, który ścina mleko. To może być najlepiej opisana jako kremem lub bardzo miękkiej, słodzonego sera.
Kolor
Biały
Niedostępne
Ser Ricotta i Majówka Smak
Niedostępne
Niedostępne
Ser Ricotta i Majówka Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
No
Niedostępne
Pochodzenie
Włochy
Amerykański, Dania
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
Startej gałki muszkatołowej, Mleko pasteryzowane, Cukier puder, Podpuszczka
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Płytki danie, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
2- 3 godziny
10- 15 minut
Czas Gotowania
30
90
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
24 miesięcy
|
||
|
||
|
