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Minha dieta de laticínios


Queijo processado vs Leite de Iaque


Leite de Iaque vs Queijo processado


Calorias

Calorias por 100g
366,00 kcal   
26
101,20 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
18,13 g   
31
4,95 g   
99+

Carboidratos
4,78 g   
99+
não disponível   

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,26 g   
23
4,80 g   
99+

Gorduras
30,71 g   
99+
6,12 g   
36

% Teor de matéria gorda
não disponível   
7 %   
6

Gordura saturada
6,00 g   
36
39,00 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
não disponível   
4,00 g   
5

Gordura monoinsaturada
não disponível   
22,00 g   
4

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
35,00 mg   
34
220,00 mg   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 131,00 IU   
5
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug   
28
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   

Vitamina D
301,00 IU   
1
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
7,50 µg   
1
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
3,64 µg   
6
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
772,80 mg   
8
1 545,45 mg   
2

Ferro
0,26 mg   
39
0,57 mg   
23

Magnésio
37,80 mg   
11
154,10 mg   
6

Fósforo
718,20 mg   
6
922,04 mg   
4

Potássio
297,00 mg   
18
não disponível   

Sódio
1 705,00 mg   
5
0,00 mg   
99+

Zinco
3,90 mg   
6
7,31 mg   
1

Outro
  
  

Agua
39,61 g   
83,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne a cárie dentária, fornece energia   
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz a osteoporose, auxilia na melhor sono, previne a cárie dentária   
favorável para lactentes   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
hidratante natural, dá uma pele mais lisa   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques   

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A   
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas   

Alergia
  
  

Queijo processado e Leite de Iaque Sintomas de alergia
não disponível   
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos   

O que é

O que é
O queijo fundido é uma mistura de mais do que um queijo natural e acrescentou com emulsionantes, óleos vegetais saturados, sal extra ,, corante alimentar, soro de leite ou açúcar.   
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.   

Cor
amarelo   
não disponível   

Queijo processado e Leite de Iaque Sabor
não disponível   
Sweet   

Queijo processado e Leite de Iaque Aroma
não disponível   
Sweet   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
Suíça   
tibete   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
queijo, creme de tártaro, Gelatin, leite em pó, sal   
não aplicável   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas   
não aplicável   

tempo de cozimento
25   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
84,00 °F   
8

Validade
3-4 semanas   
não disponível   

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