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La mia dieta latticini


Formaggio Processed vs Yak latte


Yak latte vs Formaggio Processed


Calorie

Calorie in 1 tazza
348,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

Calorie
366,00 kcal  
26
101,20 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
71,00 kcal  
99+
5,00 kcal  
3

Calorie in 1 oz
110,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
22

Calorie in 1 fetta Di
348,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
14

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
18,13 g  
31
4,95 g  
99+

Carboidrati
4,78 g  
99+
5,98 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
2,26 g  
24
4,80 g  
99+

grassi
30,71 g  
99+
6,12 g  
36

Contenuto grasso
23 %  
20
7 %  
7

Grassi saturi
6,00 g  
39
39,00 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,20 g  
18
4,00 g  
5

Grasso monoinsaturo
10,20 g  
12
22,00 g  
4

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
35,00 mg  
34
220,00 mg  
2

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.131,00 IU  
5
60,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,23 mg  
37
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
37
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg  
33
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg  
12
0,90 µg  
24

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
1,40 mg  
21

Vitamina D
301,00 IU  
1
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
7,50 µg  
1
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,80 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
3,64 µg  
7
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
772,80 mg  
8
1.545,45 mg  
2

Ferro
0,26 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magnesio
37,80 mg  
12
154,10 mg  
6

Fosforo
718,20 mg  
6
922,04 mg  
4

Potassio
297,00 mg  
21
204,00 mg  
30

Sodio
1.705,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

Zinco
3,90 mg  
6
7,31 mg  
1

Altro
  
  

Acqua
39,61 g  
83,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia  
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, riduce osteoporosi, aiuta a dormire meglio, previene la carie  
favorevoli per i neonati  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
idratante naturale, dà una pelle più liscia  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte  

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di riboflavina, ricco di fosforo, ricco di vitamina A  
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, A volte bagnare il letto, Vomito  

Ciò che è

Ciò che è
formaggio fuso è una miscela di più di un formaggio naturale e addizionata con emulsionanti, oli vegetali saturi, extra sale ,, colorante alimentare, siero di latte o zucchero.  
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.  

Colore
Giallo  
-  

Sapore
-  
Dolce  

Aroma
-  
Dolce  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
Svizzera  
Tibet  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
formaggio, crema di tartaro, Gelatin, latte in polvere, sale  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore  
-  

Tempo di cottura
25  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
84,00 °F  
8

Durata di conservazione
3-4 settimane  
-  

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