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 Minha dieta de laticínios

Leite de Iaque vs Cuajada calorias

Leite de Iaque
Cuajada
Cuajada vs Leite de Iaque calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
168,00 kcal  
28
157,00 kcal  
26
Calorias
101,20 kcal  
99+
88,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
5,00 kcal  
3
90,00 kcal  
99+
Calorias em 1 oz
50,00 kcal  
22
90,00 kcal  
40
Calorias dentro 1 fatia do
61,00 kcal  
14
90,00 kcal  
23
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
4,95 g  
99+
4,52 g  
99+
Carboidratos
5,98 g  
99+
6,60 g  
39
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
4,80 g  
99+
6,46 g  
99+
Gorduras
6,12 g  
36
4,77 g  
31
Teor de matéria gorda
7 %  
7
5 %  
5
Gordura saturada
39,00 g  
99+
2,86 g  
30
Gordura trans
0,00 g  
0,30 g  
5
Gordura poliinsaturada
4,00 g  
5
0,22 g  
99+
Gordura monoinsaturada
22,00 g  
4
1,28 g  
99+
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