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Minha dieta de laticínios


Queijo processado vs Iogurte


Iogurte vs Queijo processado


Calorias

Calorias por 100g
366,00 kcal   
26
59,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
134,00 kcal   
4

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
9,00 kcal   
2

Calorias em 1 xícara
não disponível   
17,00 kcal   
2

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
18,13 g   
31
5,00 g   
99+

Carboidratos
4,78 g   
99+
3,60 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,26 g   
23
3,24 g   
30

Gorduras
30,71 g   
99+
0,39 g   
3

% Teor de matéria gorda
não disponível   
3 %   
3

Gordura saturada
6,00 g   
36
0,12 g   
2

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,01 g   
99+

Gordura monoinsaturada
não disponível   
0,05 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
35,00 mg   
34
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 131,00 IU   
5
4,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,28 mg   
31

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug   
28
7,00 ug   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
0,75 µg   
24

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
301,00 IU   
1
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
7,50 µg   
1
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
0,01 mg   
40

Vitamina K (filoquinona)
3,64 µg   
6
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
772,80 mg   
8
110,00 mg   
99+

Ferro
0,26 mg   
39
0,07 mg   
99+

Magnésio
37,80 mg   
11
11,00 mg   
38

Fósforo
718,20 mg   
6
135,00 mg   
99+

Potássio
297,00 mg   
18
141,00 mg   
99+

Sódio
1 705,00 mg   
5
36,00 mg   
99+

Zinco
3,90 mg   
6
0,52 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
39,61 g   
85,10 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne a cárie dentária, fornece energia   
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries   

Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz a osteoporose, auxilia na melhor sono, previne a cárie dentária   
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze   

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A   
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Queijo processado e Iogurte Sintomas de alergia
não disponível   
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira   

O que é

O que é
O queijo fundido é uma mistura de mais do que um queijo natural e acrescentou com emulsionantes, óleos vegetais saturados, sal extra ,, corante alimentar, soro de leite ou açúcar.   
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.   

Cor
amarelo   
branco   

Queijo processado e Iogurte Sabor
não disponível   
cremoso   

Queijo processado e Iogurte Aroma
não disponível   
fresco   

Vegetariano
não disponível   
não   

Procedência
Suíça   
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
queijo, creme de tártaro, Gelatin, leite em pó, sal   
leite, sal, vinagre   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
2 tigelas, prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer   
tigela, panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas   
8- 10 horas   

tempo de cozimento
25   
15   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Validade
3-4 semanas   
3- 5 dias   

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