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 Minha dieta de laticínios

Iogurte vs Cuajada calorias

Iogurte
Cuajada
Cuajada vs Iogurte calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
134,00 kcal  
18
157,00 kcal  
26
Calorias
59,00 kcal  
99+
88,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal  
7
90,00 kcal  
99+
Calorias em 1 oz
17,00 kcal  
6
90,00 kcal  
40
Calorias dentro 1 fatia do
59,00 kcal  
13
90,00 kcal  
23
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
5,00 g  
99+
4,52 g  
99+
Carboidratos
3,60 g  
99+
6,60 g  
39
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,24 g  
31
6,46 g  
99+
Gorduras
0,39 g  
3
4,77 g  
31
Teor de matéria gorda
3 %  
3
5 %  
5
Gordura saturada
0,12 g  
2
2,86 g  
30
Gordura trans
0,00 g  
0,30 g  
5
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
0,22 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,05 g  
99+
1,28 g  
99+
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