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La mia dieta latticini


Formaggio Processed vs Yogurt


Yogurt vs Formaggio Processed


Calorie

Calorie in 1 tazza
348,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18

Calorie
366,00 kcal  
26
59,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
71,00 kcal  
99+
9,00 kcal  
7

Calorie in 1 oz
110,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6

Calorie in 1 fetta Di
348,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
18,13 g  
31
5,00 g  
99+

Carboidrati
4,78 g  
99+
3,60 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
2,26 g  
24
3,24 g  
31

grassi
30,71 g  
99+
0,39 g  
3

Contenuto grasso
23 %  
20
3 %  
3

Grassi saturi
6,00 g  
39
0,12 g  
2

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,20 g  
18
0,01 g  
99+

Grasso monoinsaturo
10,20 g  
12
0,05 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
35,00 mg  
34
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.131,00 IU  
5
4,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,23 mg  
37
0,28 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
37
0,06 mg  
32

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg  
33
7,00 µg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg  
12
0,75 µg  
27

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
301,00 IU  
1
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
7,50 µg  
1
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,80 mg  
15
0,01 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
3,64 µg  
7
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
772,80 mg  
8
110,00 mg  
99+

Ferro
0,26 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesio
37,80 mg  
12
11,00 mg  
99+

Fosforo
718,20 mg  
6
135,00 mg  
99+

Potassio
297,00 mg  
21
141,00 mg  
99+

Sodio
1.705,00 mg  
5
36,00 mg  
99+

Zinco
3,90 mg  
6
0,52 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
39,61 g  
85,10 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia  
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie  

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, riduce osteoporosi, aiuta a dormire meglio, previene la carie  
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone  

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di riboflavina, ricco di fosforo, ricco di vitamina A  
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
formaggio fuso è una miscela di più di un formaggio naturale e addizionata con emulsionanti, oli vegetali saturi, extra sale ,, colorante alimentare, siero di latte o zucchero.  
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.  

Colore
Giallo  
Bianca  

Sapore
-  
Cremoso  

Aroma
-  
Fresco  

Vegetariano
-  
no  

Origine
Svizzera  
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
formaggio, crema di tartaro, Gelatin, latte in polvere, sale  
latte, sale, aceto  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a  
Ciotola, padella, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore  
8- 10 ore  

Tempo di cottura
25  
15  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Durata di conservazione
3-4 settimane  
3- 5 giorni  

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