Rumah
Diet Dairy Saya


Keju yang diawetkan vs yogurt


yogurt vs Keju yang diawetkan


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
348,00 kkal  
99+
134,00 kkal  
18

kalori
366,00 kkal  
26
59,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
71,00 kkal  
99+
9,00 kkal  
7

Kalori dalam 1 oz
110,00 kkal  
99+
17,00 kkal  
6

Kalori dalam 1 iris
348,00 kkal  
99+
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
18,13 g  
31
5,00 g  
99+

Karbohidrat
4,78 g  
99+
3,60 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
2,26 g  
24
3,24 g  
31

lemak
30,71 g  
99+
0,39 g  
3

Kandungan lemak
23 %  
20
3 %  
3

Lemak jenuh
6,00 g  
39
0,12 g  
2

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
1,20 g  
18
0,01 g  
99+

monounsaturated Fat
10,20 g  
12
0,05 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
35,00 mg  
34
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.131,00 IU  
5
4,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg  
37
0,28 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg  
33
7,00 pg  
35

Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg  
12
0,75 pg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
301,00 IU  
1
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
7,50 pg  
1
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg  
15
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
3,64 pg  
7
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
772,80 mg  
8
110,00 mg  
99+

Besi
0,26 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
37,80 mg  
12
11,00 mg  
99+

Fosfor
718,20 mg  
6
135,00 mg  
99+

Kalium
297,00 mg  
21
141,00 mg  
99+

Sodium
1.705,00 mg  
5
36,00 mg  
99+

Seng
3,90 mg  
6
0,52 mg  
99+

Lain
  
  

air
39,61 g  
85,10 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Mencegah kerusakan gigi, menyediakan energi  
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Mencegah kerusakan gigi  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan  

Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber Riboflavin, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi  

Apa yang

apa yang
olahan keju adalah campuran dari lebih dari satu keju alami dan ditambah dengan emulsifier, minyak nabati jenuh, garam ekstra ,, pewarna makanan, whey atau gula.  
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.  

Warna
Kuning  
putih  

Rasa
-  
Lembut  

Aroma
-  
Segar  

Vegetarian
-  
Tidak  

Asal
Swiss  
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Keju, Krim dari Tartar, agar-agar, Bubuk susu, Garam  
susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan, pengaduk  
Mangkuk, Panci, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2- 3 jam  
8- 10 jam  

Waktunya memasak
25  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
3-4 minggu  
3- 5 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis Lembut Keju

Jenis Lembut Keju


Bandingkan Produk Susu