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Minha dieta de laticínios


Queijo Limburger vs Iogurte


Iogurte vs Queijo Limburger


Calorias

Calorias por 100g
327,00 kcal   
37
59,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
438,00 kcal   
14
134,00 kcal   
4

Calorias em 1 colher de sopa
16,00 kcal   
4
9,00 kcal   
2

Calorias em 1 xícara
93,00 kcal   
10
17,00 kcal   
2

Calorias em 1 vara
59,00 kcal   
2
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
20,05 g   
28
5,00 g   
99+

Carboidratos
0,49 g   
99+
3,60 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,49 g   
8
3,24 g   
30

Gorduras
27,25 g   
99+
0,39 g   
3

% Teor de matéria gorda
42 %   
14
3 %   
3

Gordura saturada
16,75 g   
99+
0,12 g   
2

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,50 g   
99+
0,01 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,61 g   
22
0,05 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 155,00 IU   
4
4,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg   
11
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg   
8
0,28 mg   
31

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
26
0,21 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg   
16
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
58,00 ug   
5
7,00 ug   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,04 µg   
21
0,75 µg   
24

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg   
26
0,01 mg   
40

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
497,00 mg   
24
110,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnésio
21,00 mg   
23
11,00 mg   
38

Fósforo
393,00 mg   
22
135,00 mg   
99+

Potássio
128,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Sódio
800,00 mg   
13
36,00 mg   
99+

Zinco
2,10 mg   
26
0,52 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
48,42 g   
85,10 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze   

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio   
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Queijo Limburger e Iogurte Sintomas de alergia
não disponível   
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira   

O que é

O que é
Limburger é um leite de vaca, queijo macio semi, com uma casca lavada.   
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.   

Cor
Palha   
branco   

Queijo Limburger e Iogurte Sabor
gramíneo, brando, mushroomy   
cremoso   

Queijo Limburger e Iogurte Aroma
cheiro azedo   
fresco   

Vegetariano
não   
não   

Procedência
Bélgica, Alemanha, países Baixos   
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Salmoura solução, cloreto de cálcio, coalho líquido, leite de vaca pasteurizado, arranque termofilo   
leite, sal, vinagre   

Fermentação agente
lençóis Brevibacterium   
não disponível   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, pressione, Stirrer   
tigela, panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
8- 10 horas   

tempo de cozimento
desconhecido   
15   

Tempo de envelhecimento
3 meses   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Validade
2- 3 semanas   
3- 5 dias   

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