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Minha dieta de laticínios


Queijo havarti vs Queijo ricota calorias


Queijo ricota vs Queijo havarti calorias


Calorias

Calorias por 100g
376,00 kcal   
20
174,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
120,00 kcal   
12
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
25,18 g   
11
11,26 g   
38

Carboidratos
3,06 g   
99+
3,04 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
0,27 g   
2

Gorduras
29,20 g   
99+
12,98 g   
99+

% Teor de matéria gorda
38 %   
13
não disponível   

Gordura saturada
18,58 g   
99+
8,30 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Gordura poliinsaturada
0,83 g   
30
0,39 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,28 g   
24
3,63 g   
99+

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