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Minha dieta de laticínios


Queijo havarti vs Queijo Colby


Queijo Colby vs Queijo havarti


Calorias

Calorias por 100g
376,00 kcal   
20
394,00 kcal   
16

calorias em 1 pat
não disponível   
520,00 kcal   
20

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
67,00 kcal   
15

Calorias em 1 xícara
não disponível   
112,00 kcal   
20

Calorias em 1 vara
120,00 kcal   
12
110,00 kcal   
10

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
25,18 g   
11
23,76 g   
17

Carboidratos
3,06 g   
99+
2,57 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
0,52 g   
11

Gorduras
29,20 g   
99+
32,11 g   
99+

% Teor de matéria gorda
38 %   
13
não disponível   

Gordura saturada
18,58 g   
99+
20,22 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,83 g   
30
0,95 g   
23

Gordura monoinsaturada
8,28 g   
24
9,28 g   
15

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
93,00 mg   
15
95,00 mg   
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 054,00 IU   
10
994,00 IU   
15

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
26
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg   
10
0,38 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
23
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug   
17
18,00 ug   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,83 µg   
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
24,00 IU   
17

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,28 mg   
21

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
2,70 µg   
9

Minerais
  
  

Cálcio
673,00 mg   
17
685,00 mg   
15

Ferro
0,64 mg   
21
0,76 mg   
18

Magnésio
22,00 mg   
22
26,00 mg   
19

Fósforo
490,00 mg   
14
457,00 mg   
17

Potássio
93,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Sódio
690,00 mg   
17
604,00 mg   
24

Zinco
2,94 mg   
14
3,07 mg   
12

Outro
  
  

Agua
39,28 g   
38,20 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhora a saúde cardiovascular, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico   
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose   

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia   
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
não disponível   

Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ele pode ser bem servido com frutas e vinho, é um sanduíche de queijo comum, que funciona como um excelente queijo de mesa   
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa   

Importância nutricional
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Queijo havarti e Queijo Colby Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, dor de cabeça, Hives, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, urticária, vómitos   
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira   

O que é

O que é
Havarti é um queijo fresco, semi-soft produzido com leite pasteurizado culta, creme e ingredientes naturais.   
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca   

Cor
pálido amarelo   
amarelo   

Queijo havarti e Queijo Colby Sabor
amanteigado, cremoso   
Sweet   

Queijo havarti e Queijo Colby Aroma
fresco   
brando, Sweet   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
americano   
winconsin, estados unidos   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite, coalho, sal, água   
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated   

Fermentação agente
não disponível   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, Stirrer   
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
4- 5 horas   
10- 12 horas   

tempo de cozimento
90   
90   

Tempo de envelhecimento
3 meses   
4- 8 semanas   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
3-4 semanas   

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