Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Havarti Ser Vs Colby Sera


Colby Sera Vs Havarti Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
532,00 kcal  
99+
520,00 kcal  
99+

kalorie
376,00 kcal  
20
394,00 kcal  
16

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
67,00 kcal  
38

Kalorii w 1 uncja
100,00 kcal  
99+
112,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
120,00 kcal  
39
110,00 kcal  
36

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
25,18 g  
11
23,76 g  
17

Węglowodany
3,06 g  
99+
2,57 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
0,52 g  
12

Tłuszcze
29,20 g  
99+
32,11 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
38 %  
31
33 %  
29

Tłuszcz nasycony
18,58 g  
99+
20,22 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,83 g  
31
0,95 g  
24

Jednonienasycone Tłuszczu
8,28 g  
25
9,28 g  
16

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
93,00 mg  
15
95,00 mg  
13

Witaminy
  
  

Witamina A
1 054,00 IU  
10
994,00 IU  
15

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
26
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,45 mg  
11
0,38 mg  
19

Witamina B3 (niacyna)
0,18 mg  
32
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
25
0,08 mg  
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg  
20
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg  
99+
0,83 µg  
25

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
3,10 IU  
38
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,29 mg  
28
0,28 mg  
29

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
2,70 µg  
11

Minerały
  
  

Wapń
673,00 mg  
17
685,00 mg  
15

Żelazo
0,64 mg  
22
0,76 mg  
19

Magnez
22,00 mg  
25
26,00 mg  
22

Fosfor
490,00 mg  
14
457,00 mg  
17

Potas
93,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sód
690,00 mg  
17
604,00 mg  
24

Cynk
2,94 mg  
16
3,07 mg  
14

Inne
  
  

Woda
39,28 g  
38,20 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
-  

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty  
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.  
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego  

Kolor
Jasnożółty  
Żółty  

Smak
Maślany, Kremowy  
Słodkie  

Aromat
Świeży  
Łagodny, Słodkie  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Amerykański  
Winconsin, Stany zjednoczone  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda  
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda  

Fermentacja Agenta
-  
Cremoris, Lactococcus lactis subsp  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
4- 5 godzin  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
90  
90  

Czas Starzenia
3 miesiące  
4- 8 tygodni  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty