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Minha dieta de laticínios


Queijo havarti vs Leite Pó


Leite Pó vs Queijo havarti


Calorias

Calorias por 100g
376,00 kcal   
20
362,00 kcal   
27

calorias em 1 pat
não disponível   
434,00 kcal   
13

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
17,00 kcal   
5

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
120,00 kcal   
12
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
25,18 g   
11
36,16 g   
5

Carboidratos
3,06 g   
99+
51,98 g   
6

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
51,98 g   
99+

Gorduras
29,20 g   
99+
0,77 g   
5

% Teor de matéria gorda
38 %   
13
não disponível   

Gordura saturada
18,58 g   
99+
0,50 g   
4

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,83 g   
30
0,03 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,28 g   
24
0,20 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
93,00 mg   
15
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 054,00 IU   
10
22,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
26
0,42 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg   
10
1,55 mg   
2

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
23
0,95 mg   
8

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,36 mg   
6

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug   
17
50,00 ug   
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
4,03 µg   
1

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2

Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,10 µg   
26

Minerais
  
  

Cálcio
673,00 mg   
17
1 257,00 mg   
3

Ferro
0,64 mg   
21
0,32 mg   
35

Magnésio
22,00 mg   
22
110,00 mg   
7

Fósforo
490,00 mg   
14
968,00 mg   
3

Potássio
93,00 mg   
99+
1 794,00 mg   
1

Sódio
690,00 mg   
17
535,00 mg   
27

Zinco
2,94 mg   
14
4,08 mg   
5

Outro
  
  

Agua
39,28 g   
3,16 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhora a saúde cardiovascular, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico   
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy   

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia   
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
não disponível   

Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ele pode ser bem servido com frutas e vinho, é um sanduíche de queijo comum, que funciona como um excelente queijo de mesa   
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos., No uses found   

Importância nutricional
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Queijo havarti e Leite Pó Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, dor de cabeça, Hives, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, urticária, vómitos   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos   

O que é

O que é
Havarti é um queijo fresco, semi-soft produzido com leite pasteurizado culta, creme e ingredientes naturais.   
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.   

Cor
pálido amarelo   
branco   

Queijo havarti e Leite Pó Sabor
amanteigado, cremoso   
leitoso   

Queijo havarti e Leite Pó Aroma
fresco   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
americano   
Rússia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite, coalho, sal, água   
leite pasteurizado   

Fermentação agente
não disponível   
não aplicável   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, Stirrer   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
4- 5 horas   
não disponível   

tempo de cozimento
90   
não disponível   

Tempo de envelhecimento
3 meses   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Validade
2- 3 semanas   
2 anos   

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