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Minha dieta de laticínios


Leite Pó vs Queijo Cheshire


Queijo Cheshire vs Leite Pó


Calorias

Calorias por 100g
362,00 kcal   
27
387,00 kcal   
19

calorias em 1 pat
434,00 kcal   
13
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
17,00 kcal   
5
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
110,00 kcal   
18

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
36,16 g   
5
23,37 g   
19

Carboidratos
51,98 g   
6
4,78 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
51,98 g   
99+
não disponível   

Gorduras
0,77 g   
5
30,60 g   
99+

Gordura saturada
0,50 g   
4
19,48 g   
99+

Gordura poliinsaturada
0,03 g   
99+
0,87 g   
27

Gordura monoinsaturada
0,20 g   
99+
8,67 g   
21

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
20,00 mg   
99+
103,00 mg   
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A
22,00 IU   
99+
985,00 IU   
16

Vitamina B1 (tiamina)
0,42 mg   
3
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (riboflavina)
1,55 mg   
2
0,29 mg   
28

Vitamina B3 (niacina)
0,95 mg   
8
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,36 mg   
6
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
50,00 ug   
7
18,00 ug   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
4,03 µg   
1
0,83 µg   
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
6,80 mg   
2
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
1 257,00 mg   
3
643,00 mg   
20

Ferro
0,32 mg   
35
0,21 mg   
99+

Magnésio
110,00 mg   
7
21,00 mg   
23

Fósforo
968,00 mg   
3
464,00 mg   
16

Potássio
1 794,00 mg   
1
95,00 mg   
99+

Sódio
535,00 mg   
27
700,00 mg   
16

Zinco
4,08 mg   
5
2,79 mg   
19

Outro
  
  

Agua
3,16 g   
37,65 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy   
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não disponível   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
não disponível   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos., No uses found   
podem ser adicionados para saladas vegetais, ele faz um crumble perfeita em frutas, chutney e pratos assados   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D   
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Leite Pó e Queijo Cheshire Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, Hives, Tinhoso erupções, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos   

O que é

O que é
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.   
Cheshire Cheese é um queijo britânico produzido no condado de Cheshire.   

Cor
branco   
Laranja   

Leite Pó e Queijo Cheshire Sabor
leitoso   
brando, leitoso, Tangy   

Leite Pó e Queijo Cheshire Aroma
leitoso   
aromático   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Rússia   
Cheshire, England   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite pasteurizado   
Cheshire sal, leite de vaca pasteurizado, cultura iniciadora, coalho vegetariano   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
não aplicável   
prensa de queijo, escumilha, recipiente, peso pesado, Knife, Ladle, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
não disponível   
60   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
4- 8 semanas   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Validade
2 anos   
cerca de 3 meses   

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