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Minha dieta de laticínios


Queijo gouda vs Buffalo coalhada


Buffalo coalhada vs Queijo gouda


Calorias

Calorias por 100g
356,00 kcal   
29
63,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
101,00 kcal   
14
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
24,94 g   
13
5,25 g   
99+

Carboidratos
2,22 g   
99+
7,04 g   
37

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,22 g   
22
7,04 g   
99+

Gorduras
27,44 g   
99+
1,55 g   
11

% Teor de matéria gorda
não disponível   
7 %   
6

Gordura saturada
17,61 g   
99+
1,00 g   
9

Gordura poliinsaturada
0,66 g   
99+
0,04 g   
99+

Gordura monoinsaturada
7,75 g   
32
0,43 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
114,00 mg   
6
6,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
563,00 IU   
33
90,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg   
23
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
21,00 ug   
15
2,50 ug   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg   
11
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   

Vitamina D
20,00 IU   
22
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg   
12
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
400,00 mg   
28
121,00 mg   
99+

Ferro
0,52 mg   
25
não disponível   

Magnésio
70,00 mg   
8
não disponível   

Fósforo
444,00 mg   
20
não disponível   

Potássio
1 409,00 mg   
2
234,00 mg   
22

Sódio
600,00 mg   
25
70,00 mg   
99+

Zinco
1,14 mg   
30
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
41,46 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
músculos fortes e saudáveis, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro   
absorps de cálcio e vitamina B, Aids ressaca, aumenta a fertilidade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz o calor do corpo, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, músculos fortes e saudáveis, intolerantes à lactose, suporta a função imune   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele radiante e bonita, Natural caseiro facial máscara, fornece a pele macia, saudável e brilhante, remove olheiras, acalma a irritação da pele   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ele é normalmente usado em sanduíches, frio ou derretida   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, rica fonte de vitamina K2   
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Queijo gouda e Buffalo coalhada Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, urticária, vómitos, pieira   
dor abdominal, tosse, diarréia, dificuldade em respirar, Hives, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira   

O que é

O que é
Gouda é um queijo holandês, nomeado após a cidade de Gouda na Holanda.   
  • Buffalo coalhada é um tipo tradicional de iogurte preparado a partir de leite de búfala
  •   

Cor
amarelo   
não disponível   

Queijo gouda e Buffalo coalhada Sabor
cremoso, frutoso, Aloprado, Sweet   
azedar   

Queijo gouda e Buffalo coalhada Aroma
cheiro azedo   
leitoso   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
países Baixos   
Índia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
cloreto de cálcio, sal queijo, água fria, leite de vaca, cultura fermento lático, coalho   
coalhada, algumas gotas de suco de limão, leite   

Fermentação agente
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, diacetylactis streptococcus, Streptococcus thermophilus   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione   
recipiente, Molho panela   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas   
noite para o dia   

tempo de cozimento
120   
NA   

Tempo de envelhecimento
12 meses   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
0,00 °F   
23
39,20 °F   
19

Validade
cerca de 3 meses   
2- 3 semanas   

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