Ser Gouda Vs Bawół Twaróg
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
356,00 kcal
29
63,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
101,00 kcal
14
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
24,94 g
13
5,25 g
99+
Węglowodany
2,22 g
99+
7,04 g
37
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
2,22 g
22
7,04 g
99+
Tłuszcze
27,44 g
99+
1,55 g
11
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
7 %
6
Tłuszcz nasycony
17,61 g
99+
1,00 g
9
Tłuszcze wielonienasycone
0,66 g
99+
0,04 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
7,75 g
32
0,43 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
114,00 mg
6
6,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
563,00 IU
33
90,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg
23
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg
99+
3,80 mg
2
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg
20
1,50 mg
1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg
15
2,50 µg
39
Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg
11
0,35 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
Niedostępne
Witamina D
20,00 IU
22
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg
12
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg
25
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
2,30 µg
13
Niedostępne
Minerały
Wapń
400,00 mg
28
121,00 mg
99+
Żelazo
0,52 mg
25
Niedostępne
Magnez
70,00 mg
8
Niedostępne
Fosfor
444,00 mg
20
Niedostępne
Potas
1 409,00 mg
2
234,00 mg
22
Sód
600,00 mg
25
70,00 mg
99+
Cynk
1,14 mg
30
0,00 mg
99+
Inne
Woda
41,46 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaca, Poprawia płodność, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Obniża temperaturę ciała, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową
Niedostępne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Nadaje skórze promienny i piękne, Naturalne domowych twarzy maski, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Usuwa cienie, Łagodzi podrażnienia skóry
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
Alergia
Ser Gouda i Bawół Twaróg Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech
Ból brzucha, kaszel, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.
Buffalo curd to tradycyjny rodzaj jogurtu przygotowany z mleka bawolego
Kolor
Żółty
Niedostępne
Ser Gouda i Bawół Twaróg Smak
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie
Kwaśny
Ser Gouda i Bawół Twaróg Aromat
kwaśny zapach
Mleczny
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Holandia
Indie
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka
Twaróg, Kilka kropel soku z cytryny, Mleko
Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Pojemnik, Patelni sos
Czas Trwania
Czas przygotowania
24 godziny
Nocny
Czas Gotowania
120
NA
Czas Starzenia
12 miesięcy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
0,00 °F
23
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Około 3 miesięcy
2- 3 tygodnie
