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Queijo Gjetost vs Basundi nutrição

Queijo Gjetost
Basundi
Basundi vs Queijo Gjetost nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
94,00 mg   
14
26,00 mg   
40
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1 113,00 IU   
6
66,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,11 mg   
10
Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,10 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,52 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,18 mg   
12
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug   
36
5,40 ug   
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg   
5
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6
Vitamina D
0,00 IU   
39
195,00 IU   
2
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
4,68 mg   
3
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
0,52 mg   
99+
473,00 mg   
26
Ferro
70,00 mg   
1
0,95 mg   
14
Magnésio
444,00 mg   
1
3,63 mg   
99+
Fósforo
1 409,00 mg   
1
105,00 mg   
99+
Potássio
600,00 mg   
5
231,10 mg   
23
Sódio
1,14 mg   
99+
167,20 mg   
99+
Zinco
0,00 mg   
99+
0,45 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
13,44 g   
não disponível   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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