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Minha dieta de laticínios


Queijo fontina vs Proteína de soro calorias


Proteína de soro vs Queijo fontina calorias


Calorias

Calorias por 100g
389,00 kcal   
18
352,00 kcal   
31

calorias em 1 pat
513,00 kcal   
18
113,00 kcal   
3

Calorias em 1 colher de sopa
58,00 kcal   
11
27,00 kcal   
9

Calorias em 1 xícara
110,00 kcal   
18
99,00 kcal   
12

Calorias em 1 vara
109,00 kcal   
9
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
25,60 g   
9
78,13 g   
4

Carboidratos
1,55 g   
99+
6,25 g   
40

Fibra
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Açucar
1,55 g   
20
0,00 g   

Gorduras
31,14 g   
99+
1,56 g   
12

% Teor de matéria gorda
45 %   
15
não disponível   

Gordura saturada
19,20 g   
99+
2,00 g   
16

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,65 g   
12
0,30 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,69 g   
20
0,16 g   
99+

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