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Minha dieta de laticínios

Proteína de soro vs Queijo fontina calorias

Proteína de soro
Queijo fontina
Queijo fontina vs Proteína de soro calorias


Calorias
Calorias por 100g
352,00 kcal   
31
389,00 kcal   
18
calorias em 1 pat
113,00 kcal   
3
513,00 kcal   
18
Calorias em 1 colher de sopa
27,00 kcal   
9
58,00 kcal   
11
Calorias em 1 xícara
99,00 kcal   
12
110,00 kcal   
18
Calorias em 1 vara
Não aplicável   
109,00 kcal   
9
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
78,13 g   
4
25,60 g   
9
Carboidratos
6,25 g   
40
1,55 g   
99+
Fibra
3,10 g   
3
0,00 g   
15
Açucar
0,00 g   
1,55 g   
20
Gorduras
1,56 g   
12
31,14 g   
99+
% Teor de matéria gorda
não disponível   
45 %   
15
Gordura saturada
2,00 g   
16
19,20 g   
99+
Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   
Gordura poliinsaturada
0,30 g   
99+
1,65 g   
12
Gordura monoinsaturada
0,16 g   
99+
8,69 g   
20
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Comparação de produtos lácteos

Alimentos lácteos ricos em proteínas

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