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Queijo feta
Queijo feta

Romano queijo
Romano queijo



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Queijo feta
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Romano queijo

Queijo feta vs Romano queijo

Calorias

Calorias em 1 copo

396,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

264,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

21,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

74,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

99,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

14,21 g31,80 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,09 g3,63 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,09 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

21,28 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

21 %28 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

22,42 g17,12 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

134,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,89 g0,59 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

6,94 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

422,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,23 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

1,27 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,99 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,42 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

48,00 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,54 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,60 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,18 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,70 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

493,00 mg1 064,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,65 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

19,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

337,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

62,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

917,00 mg1 433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

2,88 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

55,22 g30,91 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade

Outros benefícios gerais

absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz a osteoporose, auxilia na melhor sono, previne a cárie dentária
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

-
que funciona como um excelente queijo de mesa

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira

O que é

O que é

queijo feta, um tipo de queijo grego, é feito de leite que é brined ou em conserva. O processo de salga dá uma consistência picante, salgado e quebradiço ao queijo feta.
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.

Cor

-
pálido amarelo

Sabor

-
brando, afiado, Tangy

Aroma

-
Forte

Vegetariano

não
sim

Procedência

Grécia
Itália

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

3 litros de leite, um comprimido de coalho, sal, água unchlorinated, iogurte
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro

Fermentação agente

-
Streptococcus thermophilus

Coisas que você precisa

tigela, escumilha, recipiente, jarra, Knife, Molho panela, coador, Stirrer
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione

Tempo duração

Preparação Tempo

24 horas
10- 12 horas

tempo de cozimento

2
90

Tempo de envelhecimento

-
5 meses

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

99,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

2- 3 meses
2- 4 meses