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Feta
Feta

Romano Fromage
Romano Fromage



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Feta
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Romano Fromage

Feta vs Romano Fromage

Calories

Calories dans 1 tasse

396,00 Kcal452,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

264,00 Kcal387,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

21,00 Kcal108,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

74,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

99,00 Kcal298,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

14,21 g31,80 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,09 g3,63 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,09 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

21,28 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

21 %28 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

22,42 g17,12 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

134,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,89 g0,59 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

6,94 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

0,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

422,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,23 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

1,27 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,99 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,42 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

48,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

2,54 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

24,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,18 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,70 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

493,00 mg1 064,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,65 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

19,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

337,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

62,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

917,00 mg1 433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,88 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

55,22 g30,91 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité

Autres Avantages Généraux

Absorps de calcium et de vitamine B, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Aide à mieux dormir, Prévient la carie dentaire
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Il fonctionne comme une table excellente fromage

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

fromage feta, un type de fromage grec, est fabriqué à partir de lait qui est saumurés. le processus de saumurage donne une consistance piquante, salée et friable au fromage feta.
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.

Couleur

-
Jaune pâle

Saveur

-
Doux, Pointu, Tangy

Arôme

-
Fort

Végétarien

Non
Oui

Origine

Grèce
Italie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

3 Litres de lait, Une tablette de présure, Sel, L'eau non chlorée, Yaourt
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier

Fermentation Agent

-
Streptococcus thermophilus

Choses dont tu as besoin

Bol, Étamine, Récipient, Pot, Couteau, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse

Temps Durée

Temps de Préparation

24 heures
10- 12 heures

Temps de Cuisson

2
90

Vieillissement Temps

-
5 mois

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

99,00 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

2- 3 Mois
2- 4 mois