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Minha dieta de laticínios


Queijo feta vs Creme de queijo


Creme de queijo vs Queijo feta


Calorias

Calorias em 1 copo
396,00 kcal  
99+
812,00 kcal  
99+

Calorias
264,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
33

Calorias em 1 colher de sopa
21,00 kcal  
16
35,00 kcal  
23

Calorias em 1 oz
74,00 kcal  
36
99,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
99,00 kcal  
28
66,00 kcal  
16

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
14,21 g  
36
6,15 g  
99+

Carboidratos
4,09 g  
99+
5,52 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
4,09 g  
37
3,76 g  
35

Gorduras
21,28 g  
99+
34,44 g  
99+

Teor de matéria gorda
21 %  
18
65 %  
38

Gordura saturada
22,42 g  
99+
2,93 g  
31

Gordura trans
134,00 g  
21
15,00 g  
17

Gordura poliinsaturada
0,89 g  
27
0,22 g  
99+

Gordura monoinsaturada
6,94 g  
39
1,29 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
422,00 IU  
37
1 111,00 IU  
7

Vitamina B1 (tiamina)
0,23 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg  
4
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg  
10
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg  
4
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
48,00 ug  
10
1,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg  
3
0,03 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg  
38
0,86 mg  
13

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
0,30 µg  
29

Minerais
  
  

Cálcio
493,00 mg  
25
97,00 mg  
99+

Ferro
0,65 mg  
21
0,11 mg  
99+

Magnésio
19,00 mg  
29
9,00 mg  
99+

Fósforo
337,00 mg  
29
107,00 mg  
99+

Potássio
62,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sódio
917,00 mg  
9
314,00 mg  
33

Zinco
2,88 mg  
19
0,50 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
55,22 g  
52,62 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia  

Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz a osteoporose, auxilia na melhor sono, previne a cárie dentária  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
alta caloria, rico teor de gordura  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira  

O que é

O que é
queijo feta, um tipo de queijo grego, é feito de leite que é brined ou em conserva. O processo de salga dá uma consistência picante, salgado e quebradiço ao queijo feta.  
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.  

Cor
-  
branco  

Sabor
-  
cremoso, brando, Sweet  

Aroma
-  
fresco, aprazível  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
Grécia  
Estados Unidos  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
3 litros de leite, um comprimido de coalho, sal, água unchlorinated, iogurte  
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado  

Fermentação agente
-  
bactérias mesófilas  

Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, jarra, Knife, Molho panela, coador, Stirrer  
tigela, Colander, panela grande, musselina  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas  
2 semanas  

tempo de cozimento
2  
30  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F  
5
40,00 °F  
18

Validade
2- 3 meses  
3-4 semanas  

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