Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Colby Sera Vs Yakult


Yakult Vs Colby Sera


kalorie

kalorie w 1 pat
520,00 kcal  
20
Niedostępne  

kalorie za 100g
394,00 kcal  
16
50,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
67,00 kcal  
15
Niedostępne  

kalorie w 1 szklance
112,00 kcal  
20
Niedostępne  

kalorie w 1 patyku
110,00 kcal  
10
Niedostępne  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
23,76 g  
17
0,80 g  
99+

Węglowodany
2,57 g  
99+
12,00 g  
31

Włókno
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Cukier
0,52 g  
11
11,00 g  
99+

Tłuszcze
32,11 g  
99+
0,10 g  
1

Tłuszcz nasycony
20,22 g  
99+
0,00 g  

Tłuszcze trans
Niedostępne  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,95 g  
23
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
9,28 g  
15
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
95,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
994,00 IU  
15
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg  
18
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
21
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg  
17
0,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg  
22
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
29
0,00 mg  
29

Witamina D
24,00 IU  
17
0,00 IU  
39

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
10
0,00 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg  
21
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,70 µg  
9
0,00 µg  
27

Minerały
  
  

Wapń
685,00 mg  
15
17,00 mg  
99+

Żelazo
0,76 mg  
18
0,00 mg  
99+

Magnez
26,00 mg  
19
2,00 mg  
99+

Fosfor
457,00 mg  
17
12,00 mg  
99+

Potas
127,00 mg  
99+
32,00 mg  
99+

Sód
604,00 mg  
24
15,00 mg  
99+

Cynk
3,07 mg  
12
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
38,20 g  
85,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza  
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię  
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Niedostępne  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry  

Pielęgnacja włosów
Niedostępne  
Niedostępne  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser  
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Colby Sera i Yakult Objawy Alergii
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech  
Biegunka  

Co jest

Co jest
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego  
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.  

Kolor
Żółty  
Niedostępne  

Colby Sera i Yakult Smak
Słodkie  
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny  

Colby Sera i Yakult Aromat
Łagodny, Słodkie  
Mleczny  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Winconsin, Stany zjednoczone  
Japonia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda  
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda  

Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp  
Nie Dotyczy  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  
2 miski, Nie Dotyczy  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
6-7 dni fermentacji  

Czas Gotowania
90  
NA  

Czas Starzenia
4- 8 tygodni  
Niedostępne  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
37,40 °F  
20

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
1 miesiąc  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty