Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
Versterkt het immuunsysteem, Verlaagt de bloeddruk, Sterke en gezonde spieren, Cancer voorkomt, Verbetert de stofwisseling, Beste voor gewichtsverlies, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, vermindert Osteoporose
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, vermijdt constipatie, geneest zuurtegraad, lactose Intolerants, Voorkomt gastro-intestinale aandoeningen zoals IBS en IBD, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Heilzaam voor zogende en zwangere vrouwen, Beschermt Parodontitis, Ten behoeve van energie
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Stabiliseren huid talg
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Het wordt meestal gebruikt als een tafel Kaas
Het kan worden toegevoegd aan granen, smoothies, milkshakes, kwarktaart en andere koude gerechten, Het is een probioticum superdrink, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt in cosmetica
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Mager, Rijk aan probiotica
allergiesymptomen
opgeblazen gevoel, Congestie, Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Gas, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, Aanscherping van de keel, piepende ademhaling
Diarree
Wat is
Colby kaas is een halfharde Amerikaanse kaas gemaakt van koemelk
Yakult is een probioticum product door fermenteren van een mengsel van magere melk met een speciale stam van de bacterie Lactobacillus casei Shirota.
Smaak
Zoet
Verfrissend, Zoet, pikant
Aroma
mild, Zoet
Melkachtig
Oorsprong
Winconsin, Verenigde Staten
Japan
ingrediënten
annatto kleuring, Calciumchloride, kaas Zout, Volle melk, vloeibaar stremsel, Mesofiele starter cultuur, chloorvrij Water
Live Lactobacillus caseis, Magere melk, Suiker, Water
vergisting Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris
-
Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, Mes, zwaargewicht, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers, roerder
2 Bowls
Voorbereidingstijd
10- 12 uur
6-7 dagen gisting
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
3-4 weken
1 maand