Home
Minha dieta de laticínios


Queijo Colby vs Manteiga de iaque


Manteiga de iaque vs Queijo Colby


Calorias

Calorias em 1 copo
520,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
4

Calorias
394,00 kcal  
16
0,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
67,00 kcal  
38
102,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
112,00 kcal  
99+
204,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
110,00 kcal  
36
876,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
23,76 g  
17
0,50 g  
99+

Carboidratos
2,57 g  
99+
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,52 g  
12
0,00 g  

Gorduras
32,11 g  
99+
8,00 g  
39

Teor de matéria gorda
33 %  
29
6 %  
6

Gordura saturada
20,22 g  
99+
5,00 g  
37

Gordura trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,95 g  
24
1,00 g  
21

Gordura monoinsaturada
9,28 g  
16
2,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
95,00 mg  
13
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
994,00 IU  
15
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg  
19
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
23
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug  
20
2,50 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
25
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
24,00 IU  
21
0,25 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg  
29
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
4,25 µg  
6

Minerais
  
  

Cálcio
685,00 mg  
15
0,25 mg  
99+

Ferro
0,76 mg  
19
5,25 mg  
3

Magnésio
26,00 mg  
22
3,25 mg  
99+

Fósforo
457,00 mg  
17
2,50 mg  
99+

Potássio
127,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sódio
604,00 mg  
24
60,00 mg  
99+

Zinco
3,07 mg  
14
0,25 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
38,20 g  
0,25 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose  
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia  
fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
hidratante natural  

Cuidado capilar
-  
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa  
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete  

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele  

O que é

O que é
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca  
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro  

Cor
amarelo  
amarelo  

Sabor
Sweet  
amanteigado, salgado  

Aroma
brando, Sweet  
-  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
winconsin, estados unidos  
Nepal  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated  
leite de iaque  

Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp cremoris  
-  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer  
Tall wooden churn, Wooden Paddle  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 12 horas  
-  

tempo de cozimento
90  
20  

Tempo de envelhecimento
4- 8 semanas  
24 horas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
50,00 °F  
14

Validade
3-4 semanas  
cerca de um ano  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo


Comparação de produtos lácteos