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La mia dieta latticini


Colby formaggio vs Burro di yak


Burro di yak vs Colby formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
520,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
4

Calorie
394,00 kcal  
16
0,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
67,00 kcal  
38
102,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
112,00 kcal  
99+
204,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
110,00 kcal  
36
876,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
23,76 g  
17
0,50 g  
99+

Carboidrati
2,57 g  
99+
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,52 g  
12
0,00 g  

grassi
32,11 g  
99+
8,00 g  
39

Contenuto grasso
33 %  
29
6 %  
6

Grassi saturi
20,22 g  
99+
5,00 g  
37

Grassi trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,95 g  
24
1,00 g  
21

Grasso monoinsaturo
9,28 g  
16
2,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
95,00 mg  
13
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
994,00 IU  
15
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg  
19
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
23
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg  
20
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
25
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
24,00 IU  
21
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg  
29
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg  
11
4,25 µg  
6

Minerali
  
  

Calcio
685,00 mg  
15
0,25 mg  
99+

Ferro
0,76 mg  
19
5,25 mg  
3

Magnesio
26,00 mg  
22
3,25 mg  
99+

Fosforo
457,00 mg  
17
2,50 mg  
99+

Potassio
127,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodio
604,00 mg  
24
60,00 mg  
99+

Zinco
3,07 mg  
14
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
38,20 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
stimola il sistema immunitario, Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, previene il cancro, migliora il tasso di metabolismo, migliore per la perdita di peso, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, riduce osteoporosi  
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Altri vantaggi generali
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, benefico per allattamento e le donne incinte, protegge la malattia parodontale, fornisce energia  
fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
idratante naturale  

Cura dei capelli
-  
Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Tipicamente utilizzato come formaggio da tavola  
Viene utilizzato come combustibile per lampade a burro, Lucidatura pellicce, Burro di yak rancido è utilizzato per la concia delle nasconde, Per fare sculture di burro tradizionali in Tibet  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
contiene elevate quantità di carotene, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco contenuto di grassi  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Bloating, Congestione, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Serraggio di gola, Respiro sibilante  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle  

Ciò che è

Ciò che è
formaggio Colby è un semi dura formaggio americano a base di latte di mucca  
burro di yak è il burro prodotto con il latte di yak addomesticati  

Colore
Giallo  
Giallo  

Sapore
Dolce  
Burroso, Salato  

Aroma
Mite, Dolce  
-  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Winconsin, stati uniti  
Nepal  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
coloritura Annatto, Cloruro di calcio, sale formaggio, crema completa Latte, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, acqua non clorate  
il latte di yak  

Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris  
-  

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a  
Alto tasso di abbandono di legno, Pagaia in legno  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore  
-  

Tempo di cottura
90  
20  

Tempo di invecchiamento
4- 8 settimane  
24 ore  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
50,00 °F  
14

Durata di conservazione
3-4 settimane  
Circa un anno  

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