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Minha dieta de laticínios


Queijo Cheshire vs Queijo ricota


Queijo ricota vs Queijo Cheshire


Calorias

Calorias por 100g
387,00 kcal   
19
174,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
110,00 kcal   
18
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
23,37 g   
19
11,26 g   
38

Carboidratos
4,78 g   
99+
3,04 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
não disponível   
0,27 g   
2

Gorduras
30,60 g   
99+
12,98 g   
99+

Gordura saturada
19,48 g   
99+
8,30 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
2,00 g   
9

Gordura poliinsaturada
0,87 g   
27
0,39 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,67 g   
21
3,63 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
103,00 mg   
9
51,00 mg   
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
985,00 IU   
16
445,00 IU   
35

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
19
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,29 mg   
28
0,20 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug   
17
12,00 ug   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
22
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
10,00 IU   
26

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,11 mg   
32

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
1,10 µg   
20

Minerais
  
  

Cálcio
643,00 mg   
20
207,00 mg   
99+

Ferro
0,21 mg   
99+
0,38 mg   
31

Magnésio
21,00 mg   
23
11,00 mg   
38

Fósforo
464,00 mg   
16
2,50 mg   
99+

Potássio
95,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sódio
700,00 mg   
16
84,00 mg   
99+

Zinco
2,79 mg   
19
1,16 mg   
29

Outro
  
  

Agua
37,65 g   
71,70 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
podem ser adicionados para saladas vegetais, ele faz um crumble perfeita em frutas, chutney e pratos assados   
NA   

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A   
boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Queijo Cheshire e Queijo ricota Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, Hives, Tinhoso erupções, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos   
não disponível   

O que é

O que é
Cheshire Cheese é um queijo britânico produzido no condado de Cheshire.   
Ricotta é um queijo de soro italiana feita a partir de ovelha ou de vaca, cabra, ou italiano soro de leite de búfalo de água que sobraram da produção de queijo.   

Cor
Laranja   
branco   

Queijo Cheshire e Queijo ricota Sabor
brando, leitoso, Tangy   
não disponível   

Queijo Cheshire e Queijo ricota Aroma
aromático   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
Cheshire, England   
Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Cheshire sal, leite de vaca pasteurizado, cultura iniciadora, coalho vegetariano   
1 xícara de Pesado Creme, 8 copos de leite integral, sal, vinagre   

Fermentação agente
não disponível   
não aplicável   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, peso pesado, Knife, Ladle, Stirrer   
tigela, escumilha, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
60   
30   

Tempo de envelhecimento
4- 8 semanas   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Validade
cerca de 3 meses   
1- 2 semanas   

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