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Queijo cheddar
Queijo cheddar

Quark
Quark



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Queijo cheddar
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Quark

Queijo cheddar vs Quark

Calorias

Calorias em 1 copo

532,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

404,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

68,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

113,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

110,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

22,87 g14,10 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

3,09 g3,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,48 g3,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

33,31 g10,60 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

33 %20 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

18,87 g7,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,92 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,42 g0,01 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

9,25 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

99,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1 242,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,43 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,06 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

27,00 ug19,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,10 µg0,70 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,60 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,71 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,40 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

710,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,14 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

27,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

455,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

76,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

653,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

3,64 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

37,02 g80,53 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
previne o cancro, estimula o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
-

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Cheddar é um queijo britânica feita a partir de milk.It de vaca é um queijo duro e natural que tem textura ligeiramente quebradiço.
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.

Cor

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

não
-

Procedência

Inglaterra
Alemanha

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

cultura C-100, sal queijo, coalho líquido, leite pasteurizado
Soro de leite coalhado, leite

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap
tigela, escumilha, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

3-9 meses de envelhecimento
24-36 horas

tempo de cozimento

30
20

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

46,40 °F86,00 °F
-20 383
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Validade

3-4 semanas
7- 10 dias