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 Minha dieta de laticínios

Queijo cheddar vs Leite de Iaque calorias

Queijo cheddar
Leite de Iaque
Leite de Iaque vs Queijo cheddar calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
532,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28
Calorias
404,00 kcal  
15
101,20 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
68,00 kcal  
39
5,00 kcal  
3
Calorias em 1 oz
113,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
22
Calorias dentro 1 fatia do
110,00 kcal  
36
61,00 kcal  
14
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
22,87 g  
21
4,95 g  
99+
Carboidratos
3,09 g  
99+
5,98 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
0,48 g  
8
4,80 g  
99+
Gorduras
33,31 g  
99+
6,12 g  
36
Teor de matéria gorda
33 %  
29
7 %  
7
Gordura saturada
18,87 g  
99+
39,00 g  
99+
Gordura trans
0,92 g  
12
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
1,42 g  
14
4,00 g  
5
Gordura monoinsaturada
9,25 g  
17
22,00 g  
4
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