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 Minha dieta de laticínios

Leite de Iaque vs Queijo cheddar calorias

Leite de Iaque
Queijo cheddar
Queijo cheddar vs Leite de Iaque calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
168,00 kcal  
28
532,00 kcal  
99+
Calorias
101,20 kcal  
99+
404,00 kcal  
15
Calorias em 1 colher de sopa
5,00 kcal  
3
68,00 kcal  
39
Calorias em 1 oz
50,00 kcal  
22
113,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
61,00 kcal  
14
110,00 kcal  
36
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
4,95 g  
99+
22,87 g  
21
Carboidratos
5,98 g  
99+
3,09 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
4,80 g  
99+
0,48 g  
8
Gorduras
6,12 g  
36
33,31 g  
99+
Teor de matéria gorda
7 %  
7
33 %  
29
Gordura saturada
39,00 g  
99+
18,87 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,92 g  
12
Gordura poliinsaturada
4,00 g  
5
1,42 g  
14
Gordura monoinsaturada
22,00 g  
4
9,25 g  
17
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Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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