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Ma Laitier Diète


Quark vs Tilsit Fromage


Tilsit Fromage vs Quark


Calories

Calories par 100g
0,08 Kcal   
99+
340,00 Kcal   
34

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
96,00 Kcal   
11

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
14,10 g   
37
24,41 g   
15

Glucides
3,50 g   
99+
1,88 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
3,50 g   
31
Indisponible   

Graisses
10,60 g   
99+
25,98 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
50 %   
17

Graisse Saturée
7,00 g   
40
16,78 g   
99+

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,01 g   
99+
0,72 g   
37

Monoinsaturés Graisse
0,20 g   
99+
7,14 g   
35

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
1,00 mg   
99+
29,00 mg   
37

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU   
99+
1 045,00 IU   
12

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg   
27
0,36 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,21 mg   
22

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
27

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
20,00 µg   
16

La vitamine B12 (cobalamine)
0,70 µg   
26
2,10 µg   
7

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg   
40
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
700,00 mg   
14

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
99+
13,00 mg   
33

Phosphore
100,00 mg   
99+
500,00 mg   
12

Potassium
150,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Sodium
40,00 mg   
99+
753,00 mg   
14

Zinc
0,60 mg   
38
3,50 mg   
9

Autre
  
  

Eau
80,53 g   
42,86 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire   
Aide à mieux dormir, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège la carie dentaire, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Non Défini   
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   

Soin des Cheveux
NA   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Quark et Tilsit Fromage Symptômes d'allergie
Indisponible   
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Nez qui coule ou bouché, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.   
fromage Tilsit est fromage à pâte dure demi, jaune clair texture, fabriqué à partir de lait de vache pasteurisé ou non pasteurisé.   

Couleur
Indisponible   
Jaune pâle   

Quark et Tilsit Fromage Saveur
Indisponible   
Crémeux, Doux, Piquant, Épicé   

Quark et Tilsit Fromage Arôme
Indisponible   
Fort   

Végétarien
Indisponible   
Non   

Origine
Allemagne   
Suisse   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Babeurre, Lait   
Le lait de vache pasteurisé, Présure, Levain   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur   
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Mixeur, Moule avec poche, Emballage plastique   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24-36 heures   
3-9 mois de vieillissement   

Temps de Cuisson
20   
40   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
86,00 F   
7
39,20 F   
19

Étagère La vie
7 à 10 jours   
2- 3 semaines   

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