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mi dieta láctea


Quark vs Queso Tilsit


Queso Tilsit vs Quark


Calorías

Calorías en 1 taza
215,00 kcal  
34
357,00 kcal  
99+

Calorías
0,08 kcal  
99+
340,00 kcal  
34

Calorías en 1 cda
25,00 kcal  
18
104,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
64,00 kcal  
30
96,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
265,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
14,10 gramo  
37
24,41 gramo  
15

Carbohidratos
3,50 gramo  
99+
1,88 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
3,50 gramo  
32
0,10 gramo  
2

grasas
10,60 gramo  
99+
25,98 gramo  
99+

Contenido gordo
20 %  
17
50 %  
35

Grasa saturada
7,00 gramo  
99+
16,78 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,01 gramo  
99+
0,72 gramo  
38

Grasa monosaturada
0,20 gramo  
99+
7,14 gramo  
37

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
1,00 mg  
99+
29,00 mg  
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
1.045,00 IU  
12

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,36 mg  
21

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
18
0,21 mg  
30

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
30

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
19,00 µg  
19
20,00 µg  
18

Vitamina B12 (cobalamina)
0,70 µg  
29
2,10 µg  
7

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg  
24
14,50 µg  
3

Minerales
  
  

Calcio
130,00 mg  
99+
700,00 mg  
14

Hierro
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
13,00 mg  
36

Phosphorus
100,00 mg  
99+
500,00 mg  
12

Potasio
150,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Sodio
40,00 mg  
99+
753,00 mg  
14

Zinc
0,60 mg  
99+
3,50 mg  
9

Otro
  
  

Agua
80,53 gramo  
42,86 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico  
ayuda a dormir mejor, reduce el colesterol, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege la caries dental, proporciona energía, reduce la osteoporosis, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, bajo en grasa  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, secreción o congestión nasal, vómitos, ojos aguado, sibilancias  

Qué es

Qué es
Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa.  
Queso Tilsit es un queso semi duro, de color amarillo claro en la textura, elaborado con leche de vaca pasteurizada o no pasteurizada.  

Color
-  
de color amarillo pálido  

Sabor
-  
cremoso, leve, Piquant, Condimentado  

Aroma
-  
fuerte  

Vegetariano
-  
no  

Origen
Alemania  
Suiza  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
suero de la leche, Leche  
leche de vaca pasteurizada, cuajo, Juez de salida Cultura  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, agitador de  
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, licuadora, molde con cucharón, envoltura de plástico  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24-36 horas  
3-9 meses de envejecimiento  

Hora de cocinar
20  
40  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
86,00 °F  
7
39,20 °F  
19

Estante La vida
7- 10 días  
2- 3 semanas  

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Tipos de queso

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