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Meine Molkerei Diät


Quark vs Tilsiter Käse


Tilsiter Käse vs Quark


Kalorien

Kalorien Pro 100g
0,08 Kcal   
99+
340,00 Kcal   
34

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
96,00 Kcal   
11

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
14,10 g   
37
24,41 g   
15

Kohlenhydrate
3,50 g   
99+
1,88 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
3,50 g   
31
Nicht verfügbar   

Fette
10,60 g   
99+
25,98 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
50 %   
17

Gesättigte Fette
7,00 g   
40
16,78 g   
99+

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,01 g   
99+
0,72 g   
37

Einfach ungesättigte Fette
0,20 G   
99+
7,14 G   
35

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
1,00 mg   
99+
29,00 mg   
37

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
1.045,00 IU   
12

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
27
0,36 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
27

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
20,00 µg   
16

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µg   
26
2,10 µg   
7

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg   
40
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
130,00 mg   
99+
700,00 mg   
14

Eisen
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
13,00 mg   
33

Phosphor
100,00 mg   
99+
500,00 mg   
12

Kalium
150,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Natrium
40,00 mg   
99+
753,00 mg   
14

Zink
0,60 mg   
38
3,50 mg   
9

Andere
  
  

Wasser
80,53 g   
42,86 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem   
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Nicht Definiert   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
N/A   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Quark und Tilsiter Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.   
Tilsiter Käse ist halbHartKäse, hellgelb in der Textur, aus pasteurisierter oder nicht pasteurisierter Kuhmilch hergestellt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Blassgelb   

Quark und Tilsiter Käse Geschmack
Nicht Verfügbar   
Cremig, Mild, Pikant, Würzig   

Quark und Tilsiter Käse Aroma
Nicht Verfügbar   
Stark   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
No   

Herkunft
Deutschland   
Schweiz   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Buttermilch, Milch   
Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Starterkultur   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Rührer   
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel mit Schöpflöffel, Plastikfolie   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24-36 Stunden   
3-9 Monate des Alterns   

Kochzeit
20   
40   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
86,00 °F   
7
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
7- 10 Tage   
2- 3 Wochen   

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