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Soft servir vs Queijo tijolo nutrição

Soft servir
Queijo tijolo
Queijo tijolo vs Soft servir nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
78,00 mg   
19
0,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
506,54 IU   
34
1 080,00 IU   
9
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
40
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg   
99+
0,35 mg   
22
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,12 mg   
32
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
27
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,74 ug   
29
20,00 ug   
16
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,26 µg   
16
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,68 mg   
20
0,00 mg   
29
Vitamina D
24,94 IU   
16
22,00 IU   
20
Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,52 mg   
15
0,26 mg   
23
Vitamina K (filoquinona)
0,77 µg   
21
2,50 µg   
11
Minerais
  
  
Cálcio
112,60 mg   
99+
674,00 mg   
16
Ferro
0,18 mg   
99+
0,43 mg   
29
Magnésio
10,30 mg   
39
24,00 mg   
20
Fósforo
99,70 mg   
99+
451,00 mg   
19
Potássio
152,22 mg   
99+
136,00 mg   
99+
Sódio
52,46 mg   
99+
560,00 mg   
26
Zinco
0,44 mg   
99+
2,60 mg   
21
Outro
  
  
Agua
59,80 g   
41,11 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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