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Proteína de soro
Proteína de soro

Romano queijo
Romano queijo



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Proteína de soro
X
Romano queijo

Proteína de soro vs Romano queijo

1 Calorias
1.1 Calorias
Semifreddo fatos
352,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
387,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
Leite orgânico fatos
ADD ⊕
1.2 Calorias em 1 copo
Manteiga fatos
113,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Manteiga de iaque fatos
ADD ⊕
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
Manteiga fatos
27,00 kcal
Rank: 9 (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Açoitado creme fatos
ADD ⊕
1.4 Calorias em 1 oz
Manteiga fatos
99,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
110,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Mursik fatos
Não aplicável
Rank: N/A (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
Manteiga fatos
78,13 g
Rank: 4 (Overall)
31,80 g
Rank: 6 (Overall)
Leite evaporado fatos
ADD ⊕
1.8 Carboidratos
Dadiah fatos
6,25 g
Rank: 40 (Overall)
3,63 g
Rank: 58 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
1.8.1 Fibra
Manteiga de amê..
3,10 g
Rank: 3 (Overall)
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
1.8.2 Açucar
Caramelo fatos
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,73 g
Rank: 15 (Overall)
Queijo suíço fatos
ADD ⊕
1.9 Gorduras
Dadiah fatos
1,56 g
Rank: 12 (Overall)
26,94 g
Rank: 62 (Overall)
Yakult fatos
ADD ⊕
1.9.1 Teor de matéria gorda
Manteiga de amê..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
1.9.2 Gordura saturada
Dadiah fatos
2,00 g
Rank: 16 (Overall)
17,12 g
Rank: 60 (Overall)
Amasi fatos
ADD ⊕
1.9.3 Gordura trans
Port de salut C..
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
1.9.4 Gordura poliinsaturada
Qurut fatos
0,30 g
Rank: 56 (Overall)
0,59 g
Rank: 42 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
1.9.5 Gordura monoinsaturada
Manteiga de cac..
0,16 g
Rank: 80 (Overall)
7,84 g
Rank: 30 (Overall)
Zincica fatos
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2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
Dadiah fatos
27,03 mg
Rank: 38 (Overall)
104,00 mg
Rank: 8 (Overall)
Creme de queijo fatos
ADD ⊕
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
Manteiga fatos
0,00 IU
Rank: 84 (Overall)
415,00 IU
Rank: 40 (Overall)
Manteiga de amendoim fatos
ADD ⊕
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
Caramelo fatos
0,61 mg
Rank: 2 (Overall)
0,04 mg
Rank: 24 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Proteína de sor..
2,02 mg
Rank: 1 (Overall)
0,37 mg
Rank: 19 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Manteiga de ame..
1,14 mg
Rank: 5 (Overall)
0,08 mg
Rank: 49 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Caramelo fatos
0,61 mg
Rank: 2 (Overall)
0,09 mg
Rank: 17 (Overall)
Açoitado creme fatos
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Manteiga de ame..
33,00 ug
Rank: 11 (Overall)
7,00 ug
Rank: 30 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Leite Pó fatos
2,45 µg
Rank: 4 (Overall)
1,12 µg
Rank: 19 (Overall)
Manteiga de amendoim fatos
ADD ⊕
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
Sorvete de mora..
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
2.3.9 Vitamina D
Queijo processa..
0,00 IU
Rank: 39 (Overall)
20,00 IU
Rank: 22 (Overall)
Iogurte fatos
ADD ⊕
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
Queijo processa..
0,00 µg
Rank: 18 (Overall)
0,50 µg
Rank: 12 (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
Manteiga de amê..
0,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0,23 mg
Rank: 26 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
Manteiga de caj..
0,00 µg
Rank: 27 (Overall)
2,20 µg
Rank: 14 (Overall)
Iogurte fatos
ADD ⊕
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
Dadiah fatos
469,00 mg
Rank: 27 (Overall)
1 064,00 mg
Rank: 4 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.4.2 Ferro
Queijo Gjetost ..
1,13 mg
Rank: 11 (Overall)
0,77 mg
Rank: 17 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
2.4.3 Magnésio
Queijo Gjetost ..
195,00 mg
Rank: 4 (Overall)
41,00 mg
Rank: 10 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.4.4 Fósforo
Queijo Gjetost ..
1 321,00 mg
Rank: 2 (Overall)
760,00 mg
Rank: 5 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.4.5 Potássio
Leite Pó fatos
500,00 mg
Rank: 10 (Overall)
86,00 mg
Rank: 65 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.4.6 Sódio
Doogh fatos
156,00 mg
Rank: 43 (Overall)
1 433,00 mg
Rank: 7 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.4.7 Zinco
Leite de Iaque ..
6,18 mg
Rank: 2 (Overall)
2,58 mg
Rank: 22 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.5 Outro
2.5.1 Agua
Leite de camelo..
3,44 g
Rank: 75 (Overall)
30,91 g
Rank: 69 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.5.2 Cafeína
Leite fatos
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Leite fatos
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade
3.1.1 Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
não aplicável
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
3.2.2 Cuidado capilar
não aplicável
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
que funciona como um excelente queijo de mesa
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.
4.1.1 Cor
branco
pálido amarelo
4.1.2 Sabor
depende de agentes aromatizantes
brando, afiado, Tangy
4.1.3 Aroma
não disponível
Forte
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Europa
Itália
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
Streptococcus thermophilus
5.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
8- 10 horas
10- 12 horas
5.4.2 tempo de cozimento
NA
90
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
5 meses
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
Congelado Custa..
72,00 °F
Rank: 10 (Overall)
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
Iogurte congelado fatos
ADD ⊕
5.5.2 Validade
cerca de 6 meses
2- 4 meses