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Siero Proteina
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Romano Formaggio
Romano Formaggio



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Siero Proteina
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Romano Formaggio

Siero Proteina vs Romano Formaggio

1 Calorie
1.1 Calorie
352,00 kcal387,00 kcal
Latte biologico Fatti
0 904
1.2 Calorie in 1 tazza
113,00 kcalNon disponibile
Burro di yak Fatti
70 1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcalNon disponibile
Panna montata Fatti
8 102
1.4 Calorie in 1 oz
99,00 kcal110,00 kcal
Paneer Fatti
12.2 204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non applicabileNon disponibile
Paneer Fatti
12.2 425
1.6 Servendo taglia
100
100
1.7 Proteine
78,13 g31,80 g
Latte evaporato Fatti
0 215
1.8 Carboidrati
6,25 g3,63 g
Burro di cacao Fatti
0 205
1.8.1 Fibra
3,10 g0,00 g
Latte Fatti
0 10.3
1.8.2 Zucchero
0,00 g0,73 g
Formaggio svizzero Fatti
0 54.08
1.9 grassi
1,56 g26,94 g
Yakult Fatti
0.1 175
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
Paneer Fatti
1 91
1.9.2 Grassi saturi
2,00 g17,12 g
Amasi Fatti
0 67
1.9.3 Grassi trans
0,00 gNon disponibile
Latte Fatti
0 162
1.9.4 Grassi polinsaturi
0,30 g0,59 g
Paneer Fatti
0 48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
0,16 g7,84 g
Zincica Fatti
0 32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
100
2.2 Colesterolo
27,03 mg104,00 mg
Crema Formaggio Fatti
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
0,00 IU415,00 IU
Burro di arachidi Fatti
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg0,04 mg
Paneer Fatti
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg0,37 mg
Burro di cacao Fatti
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg0,08 mg
Burro di cacao Fatti
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg0,09 mg
Panna montata Fatti
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg7,00 µg
Burro di cacao Fatti
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg1,12 µg
Burro di arachidi Fatti
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg0,00 mg
Latte Fatti
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU20,00 IU
Yogurt Fatti
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg0,50 µg
Latte Fatti
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg0,23 mg
Paneer Fatti
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg2,20 µg
Yogurt Fatti
0 30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
469,00 mg1.064,00 mg
Burro di cacao Fatti
0 1705
2.4.2 Ferro
1,13 mg0,77 mg
Paneer Fatti
0 70
2.4.3 Magnesio
195,00 mg41,00 mg
Gelato Fatti
0 444
2.4.4 Fosforo
1.321,00 mg760,00 mg
Gelato Fatti
0 1409
2.4.5 Potassio
500,00 mg86,00 mg
Gelato Fatti
0 1794
2.4.6 Sodio
156,00 mg1.433,00 mg
Burro di cacao Fatti
0 7022.4
2.4.7 Zinco
6,18 mg2,58 mg
Gelato Fatti
0 7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
3,44 g30,91 g
Burro di cacao Fatti
0 221
2.5.2 Caffeina
0,00 g0,00 g
Latte Fatti
0 0
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione
controlla il diabete, previene il cancro, previene la malattia coronarica, Impedisce l'obesità
3.1.1 Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione
stimola il sistema immunitario, riduce BMI, riduce il livello di colesterolo nel sangue, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
Non applicabile
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
3.2.2 Cura dei capelli
Non applicabile
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Nessun usi trovato
Funziona eccellente come formaggio da tavola
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Gas, Alta pressione sanguigna, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.
Romano è un formaggio italiano, prevalentemente a base di latte di mucca, latte di capra o di pecora, e, talvolta, una miscela di due o tutti questi.
4.1.1 Colore
Bianca
Pallido Giallo
4.1.2 Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti
Mite, Affilato, Tangy
4.1.3 Aroma
Non disponibile
Forte
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
Europa
Italia
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
100
100
5.2 Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt
Cloruro di calcio, caglio, avviamento termofili, latte intero
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Streptococcus thermophilus
5.3 Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica, stampa
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
8- 10 ore
10- 12 ore
5.4.2 Tempo di cottura
NA
90
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
5 mesi
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
72,00 °F39,20 °F
Yogurt gelato Fatti
-20 383
5.5.2 Durata di conservazione
Circa 6 mesi
2- 4 mesi